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Jogos Patológicos: Quando o Prazer se Transforma em Compulsão

Nos últimos anos, o crescimento da indústria de jogos — sejam eles eletrônicos ou apostas online — trouxe consigo um fenômeno preocupante: a dependência de jogos. O que começa como uma atividade recreativa pode evoluir para um problema sério, afetando a saúde mental, o desempenho acadêmico ou profissional e as relações interpessoais. Tenho recebido no […]

A Síndrome do Impostor e porque as Mulheres são mais afetadas

A Síndrome do Impostor é um fenômeno psicológico que afeta muitas pessoas, mas tem uma prevalência maior entre as mulheres. Ela se manifesta como uma sensação persistente de inadequação, mesmo em meio a conquistas evidentes, e está relacionada a fatores sociais, culturais e históricos que reforçam inseguranças e dúvidas sobre a própria capacidade. Embora o […]

Quando a ansiedade deixa de ser normal e se torna uma patologia

A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse e incerteza, preparando-nos para lidar com desafios e ameaças. Em momentos importantes, como uma entrevista de emprego ou uma apresentação, é normal sentir-se ansioso. Essa ansiedade pontual pode até ser benéfica, ajudando-nos a nos concentrar e a reagir de forma mais eficiente. No […]